¿Cuál es tu definición de dieta?

¿Cuál es tu definición de dieta?

La palabra dieta tiene muchos significados. ¿Es lo que como? O significa lo que no como, o muy probablemente la palabra “dieta” inmediatamente te hace pensar en un régimen de pérdida de peso desagradable. ¿Vemos la dieta como algo negativo? Si la dieta tiene que ver con restricción, culpa y / o recompensa, entonces la […]

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